U23国足在中超赛场的磨炼已开始显现成效。为备战今年9月的亚运会男足比赛，中国足协利用中超的两次停赛窗口，分别在3月把球队拉到西安，在6月组织了遵义—贵阳两站热身赛，目的是通过高质量的对抗检验阵容、落实战术并锻炼球员抗压能力。
与3月西安首战2比2战平泰国时的表现相比，这次对阵塔吉克斯坦首回合的比赛能明显看到球员们的成长。两站邀请赛在人员上与成年队比赛有重叠，主力频繁轮换，反而方便对大名单球员进行全面考察。3月西安因多名主力被提拔到成年队，U23被迫使用大量替补和U21球员，磨合不足；而这次在遵义—贵阳，教练组更多启用了在联赛中有稳定出场时间的余望、鲍盛鑫、贺一然、张志雄等人，把他们作为备战核心，通过实战遴选亚运候选阵容，补强人员储备。
热身对手的选择也有针对性：泰国U23偏重地面传控的小快灵风格，检验队伍面对技术型对手时的组织与应变；塔吉克斯坦U23则以身体对抗和防守反击见长，有利于锻炼球队在阵地攻坚、破解密集防守和对抗强度上的能力。主教练安东尼奥要求球队在对塔吉克斯坦时通过长时间控球在对方半场施压并控制比赛节奏，队员们在比赛中也较好地贯彻了这一思路。
心态层面，连续两场在逆境中作战并取得成果，对年轻球员来说是重要的成长。西安那场在0比2落后的情况下顽强扳平，以及遵义首回合在最后时刻绝杀，都帮助队伍积累了在大赛中面对落后与僵持局面时不慌不乱的经验。
从技战术执行来看，西安对泰国一战虽然控球率接近七成，但上半场连丢两球，防守协防、出球与锋线把握机会都暴露出问题，更多依靠球员个人发挥才得以追平。相比之下，对塔吉克斯坦的比赛中，球队控球率达73%，传球成功率超过85%，射门次数多且防守端失误极少，吾米提江与贺一然等后防主力表现稳健。尽管长时间围攻未能早早打开局面，队伍没有出现急躁情绪，替补张志雄的一记精准传中和贺一然的补射最终在伤停补时决定胜负，进攻套路也更契合教练组部署。
不过，这场1比0的胜利也暴露出攻坚效率仍需提升的问题。自U23亚洲杯以来球队在终结能力上一直有短板：那次四场比赛仅进一球；本期热身虽有锋线球员取得进球，但首回合对塔吉克斯坦全场11次射门、8次角球才在第96分钟才破门，说明锋线终结力仍偏弱。
接下来两队将在贵阳进行次回合较量。预计安东尼奥会继续通过轮换在高强度的实战中磨合阵容，以便为亚运会敲定和演练人员。若对手在次回合提高前场逼抢强度，U23队还将进一步接受身体对抗与快速应变能力的检验。总体来看，经过联赛磨砺后，球队在战术执行与心理层面都有明显进步，但攻坚效率仍是接下来重点要解决的短板。
